Сегодня у нас 3 недели жёсткого карантина, а у меня опять во всех мессенджерах лавина встревоженных сообщений от людей из России.
Вот скажите, зачем вы смотрите и читаете эти новости? да еще активно пересылаете друг другу по вотсапу?
Что вы питаете в себе? Как вам лично это помогает?
Присылают целую простыню описания каких-то ужасов и спрашивают меня - это правда? Правда у каждого своя.
Вы понимаете, что своей тревогой и паникой усиливаете поле страха? как сказал один врач: боишься - заболеешь!
Страх и паника ухудшает ваш иммунитет, а это ваша единственная защита и броня сейчас
Но единственное что мы действительно можем сделать - это фокусироваться на положительном и соблюдать меры осторожности, не впадать в панику, не терять разум и хранить душевное спокойствие
Напишите лучше свои планы на карантин и на послекарантинье. Какой красивой и счастливой вы хотите сделать свою жизнь? Что создать для мира?
"Обрети мир в своей душе, и вокруг тебя спасутся тысячи." (преп. Серафим Саровский)
P.S. Я пишу лишь о том, как находясь в режиме крайне строгой изоляции на карантине, не тронуться умом и не впадать в крайности
