Статья напоминает о важности сохранения душевного спокойствия во время карантина и не усиливать поле страха. Автор призывает фокусироваться на положительном, соблюдать меры осторожности и сохранять иммунитет. В конце статьи предлагается задуматься о своих планах на карантин и послекарантинье.